Lantionpohjan fysioterapia

Fysioterapialla voidaan hoitaa lantionpohjan lihasten toimintahäiriöitä. Nämä lihakset toimivat vatsaontelon pohjana ja kannattelevat muun muassa kohtua, emätintä, peräsuolta ja virtsaelimiä.

Lantionpohjan lihakset ovat tärkeät ulostamisessa, virtsan pidättämisessä, synnytyksessä ja seksielämässä. Ne toimivat torjuvana tekijänä aivastamisessa, yskimisessä, hyppimisessä ja esimerkiksi kuntosaliharjoitteita tehtäessä. Vahvat lantionpohjan lihakset aktivoivat selkä- ja vatsalihaksia sekä vaikuttavat tämän kautta ryhtiin.

Heikot lihakset monien ongelmien taustalla

Näiden lihasten huono kunto voi aiheuttaa virtsanpidätysongelmia, peräpukamia ja kohdun tai virtsarakon laskeumaa. Virtsanpidätysongelmat ovat yleisiä keski-ikäisillä ja ikääntyvillä naisilla. Hermovauriot ja pitkäaikaissairaudet sekä synnytysvauriot voivat aiheuttaa lantionpohjan lihasten toimintahäiriöitä. Toimintahäiriöitä ovat mm. tihentynyt virtsaamistarve, emättimen tunnottomuus tai lantionpohjan kiputilat sekä ummetus.

Tutustu myös muihin fysioterapiapalveluihimme.