Hyvinvointia ravintovalmennuksesta

Variaatio tarjoaa myös ravintovalmennusta, joka mahdollistaa kokonaisvaltaisen muutoksen kohti terveellisiä ruokatottumuksia.

Ravinnolla on suuri merkitys terveyden edistämisessä, painon hallinnassa, sairauksien ehkäisyssä ja niistä toipumisessa. Ravintovalmennuksen tavoitteena voi olla laihduttaminen, kiinteytyminen, lihasmassan lisääminen tai sairauksien taustoihin, kuten verenpaineeseen, rasva-arvoihin, sokeriainevaihduntaan sekä suolistovaivoihin vaikuttaminen.

Ravintovalmennuksella on myös osansa diabeteksen, metabolisen oireyhtymän, sydän- ja verisuonisairauksien, keliakian sekä allergioiden ehkäisyssä ja hoidossa. Terveellinen ruoka tukee myös fyysisen toimintakyvyn tavoitteellista kehittämistä.